Çocuklarda erken başlayan yüzme eğitimi iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar her yönde olumlu katkı sağlıyor.
Avrupa ülkelerinde çocukların doğumundan itibaren suyla tanıştırıldıkları ve yaz-kış ayrımı yapılmadan yüzdürüldükleri bilinen bir gerçektir.
Dünyada yüzmeye başlama yaşı 3 olmakla beraber Türkiye'de buna pek uyulmamaktadır
Ülkemizde yüzme eğitimine genelde 6 yaşında başlanıyor. Biz daha erken yaşlarda başlamasını öneriyoruz.
Çocuklarda 3 yaşında başlayan yüzme eğitimi iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar olumlu katkı sağlar.
Yüzme sırasında beyine daha çok oksijen gittiği ve tüm kaslar çalıştığı için belirli efor kaybedilir. Yapılan spor çocuğun iştahını artırır.
Yüzme kurslarına katılan çocukların aileleri çocukların eskiye göre daha fazla iştahlarının açıldığını fark ederler.
Yüzme suda yapılan yoğun bir spor olduğundan aynı anda tüm kaslar çalıştığı için vücut gelişimine olumlu katkı sağlanır.
Yüzücülerin kalbinin boyutlarının yapılan spordan dolayı normal insanların
2 katı büyüklüktedir, bunun nedeni kalbe daha fazla kan dolmasından kaynaklanmaktadır.
Gribal enfeksiyonlardan korur;
Yüzme sporuyla uğraşan çocukların gribal enfeksiyonlara yakalanma olasılığının çok düşüktür çünkü
hastalıklarla mücadelede önemli rol oynayan antikorların sayısının yüzme sırasında artması ile daha sağlıklı bir beden oluşur.
Yüzme disipline dayanan spor dalı olduğu için bu sporda başarılı olan öğrencilerin derslerinde de aynı durumun gözlenir
Yüzme gibi bireysel sporlar çocuğu sosyalleştirdiği gibi tek başına bir şeyleri başarmanın hazzını da yaşatır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder